|
What the heck?! I calculated the amount of calories for me and my boyfriend using the same app. My boyfriend is loosing weight amazingly fast and I m in plus :((((
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1607 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 147,76g | Kolh.: 115,02g.
Frukost: Great Value Clams, Gallo Olive Oil, Огурец (с Кожурой), European Breads Bakery Ukranian Rye Bread, Dairyland Milk 2%, Zdenka Sport Cheese, Шпинат, Яйцо. Lunch: President's Choice Cocktail Bocconcini, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Капуста Мой Рецепт, Рулет из Индейки с Яйцом, Мой Рецепт. Middag: Summer Fresh Original Hummus , Dairyland Milk 2%, European Breads Bakery Ukranian Rye Bread, Суп с Морепродуктами на Кокосовом Молоке . Snacks/Annat: Vito Dairy Cottage Dreams Творог 1%, Maison Riviera Yogourt , Голубика, President's Choice Skyr 0%, President's Choice Skyr 0%, Голубика, President's Choice Kefir Plain, Kaizen Naturals Whey Protein, Aroy-D Lite Coconut Milk, Фисташки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|