Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
122,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 67,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
824 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 27,80g | Kolh.: 95,91g.
Lunch: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Фанта Фанта Апельсин, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). Middag: Сыр Адыгейский, Черкизовский Сальчичон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Банан, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|