Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1088 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 29,44g | Kolh.: 167,79g.
Frukost: Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón . Lunch: Pan Amasado. Middag: Lider Choclo en Granos, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Omelet. Snacks/Annat: Pan Amasado, Danone Yogurt Griego Coco Rallado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|