Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
338 kcal
|
Fett: 23,13g | Prot: 19,39g | Kolh.: 6,02g.
Middag: Caldo de Peixe, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Snacks/Annat: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElaineCTH 's vikthistorik
|