Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2013
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2013:
|
1012 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 92,07g | Kolh.: 44,42g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Прошутто. Lunch: куриное филе, сыр viola, овсяные отруби, укроп, масло растительное, яйцо. Middag: Банан. Snacks/Annat: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|