|
Доброе позднее утро!☀️🌷😋
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 70,05g | Kolh.: 179,54g.
Frukost: Арбуз, Голубика, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Клубника, Древо Жизни Паста Морская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Арбуз, Нектарины, Здравник Цикорий Растворимый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Slim Fruit Slim Jam Абрикос, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Гавайская Смесь, Котлета Куриная. Middag: Chikalab Vitawhey , Абрикос, Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Топпинг Клубника, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Магнит Персик, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный. Snacks/Annat: Bombbar Топпинг Клубника, Здравник Цикорий Растворимый, Вкуснотеево Творог 9%. mer...
|
|
2279 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 20 minuter, Snöskottning - 1 timme och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
04 aug 20 av medlem: rozochka111
|
Милые дамы (18+ 80кг), лето скоротечно 💐 приглашаю вас в вайбер чат для девчонок👯♀️👯♀️👯♀️
Мы из размера плюс сделаем из Вас СтройНяшку.
У нас обучение основам правильного сочетания продуктов, в чате делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Похудение с продукцией 🤗
Хочешь с нами быть подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89823045552 кодовое слово "Готова худеть" и я добавлю вас😘.
04 aug 20 av medlem: vghhhjjj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|