Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 63,47g | Prot: 54,46g | Kolh.: 141,38g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Nestlé Le Viennois Café, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Saupiquet Les Saladières Niçoise. Middag: Nestlé Le Viennois Café, Steak Haché 5%, Tomates. Snacks/Annat: Kinder Country, Pépito Pépites . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|