Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1906 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 71,74g | Kolh.: 312,35g.
Frukost: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Кукурузная. Middag: Магнит Банан, Увелка Крупа Кукурузная, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Абрикос, Магнит Слива. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Ашан Пломбир Ваниль Бурбон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victory.mas 's vikthistorik
|