Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1264 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 146,28g | Kolh.: 100,92g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Middag: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Annat: Mitratani Edamame. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinaseptiana 's vikthistorik
|