Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2013
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2013:
|
2142 kcal
|
Fett: 81,68g | Prot: 216,26g | Kolh.: 140,46g.
Frukost: Apfel, IronMaxx 100% Whey Isolate. Lunch: Mandeln, Barney's Best Peanut Butter, Mestemacher Eiweißbrot, Weider High Protein Peanut Caramell. Middag: High Protein Stracciatella Flavour, IronMaxx 100% Whey Isolate, Peak Glucofast, IronMaxx 100% Whey Isolate. Snacks/Annat: Coca-Cola Vanilla, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), High Protein Stracciatella Flavour. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|