Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
637 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 36,46g | Kolh.: 43,97g.
Frukost: Хлеб Черный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Карусель Печенье Баунти Кокосовое, Гречневый Суп. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SpichakVS 's vikthistorik
|