Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
724 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 27,79g | Kolh.: 100,20g.
Frukost: Brownies, Stroberi, Sawo. Lunch: Rendang, Nasi Goreng tanpa Daging. Middag: Kopi Latte. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|