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hey, première journée de jeune, tout se passe bien, sauf au niveau de l'humeur: je suis très voir trop irritable, mais je ne me fais pas de soucis, cela va changer le troisième et dernier jour :)
vous ça va ?
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bonjour Alisée oui merci ça va et toi?
pour quelle raison jeunes-tu?
03 aug 20 av medlem: sarah binlo
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03 aug 20 av medlem: sarah binlo
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pour laisser mon corps se reposer un peu après une journée à plus de 3600 calories (crises boulimiques) sachant qu'habituellement je ne vais pas au delà des 1200... :/
04 aug 20 av medlem: asilée
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Oui il serait mieux pour ton corps et pour toi, ton moral, que tu remontes tes calories afin d'être stable et éviter les gros écarts. Tu lui faos mal à ton petit corps! Vraiment!
J' ai eu ce genre de fonctionnement et aujourd'hui j'ai 25 kg en plus.
Sois stable faos du sport modérément et régulièrement.
05 aug 20 av medlem: sarah binlo
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Merci pour vos conseils ! :))
09 aug 20 av medlem: asilée
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