|
Мой ужин😋🍉 Как же это вкусно🤤
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1296 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 73,28g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Абрикосы, Клубника, Chikalab Vitawhey , Здравник Цикорий Растворимый, Петрушка, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Middag: Клубника, Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосы. Snacks/Annat: Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосы, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
|
3204 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 20 minuter, Snöskottning - 5 timmar, Vila - 10 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|