Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 37,84g | Kolh.: 234,96g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cheese Spread, President's Choice Pizza Mozzarella Shredded Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten). Middag: Chicken Rice Soup. Snacks/Annat: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Fibre 1 Peanut Butter Chocolate Bar, Fibre 1 Peanut Butter Chocolate Bar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|