|
bende fs nin mahalle muhtarı gibi her posta yazıyorum biri beni durdursun yahuu:)))
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1290 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 115,20g | Kolh.: 128,90g.
Frukost: Tadım Gün Kurusu Kayısı . Lunch: Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt , Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta, Yağsız Amerikan Peyniri, Zeytin, Çemen. Middag: Doğanay Şalgam Suyu, Midye Dolma, Kepekli Ekmek, Soğanlar, Mevsim Salata, Çupra. Snacks/Annat: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yeşil Elma, Şeftali. mer...
|
|
3010 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 5 timmar, Sittande - 5 timmar, Motorcykel - 15 minuter, Duscha - 7 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 31 minuter. mer...
|
|
1 till 20 av 45
 Kommentarer
Herkes yemek, içecek atıyo napalım, imkan olsada herkese afiyet olsun diyebilsek🤗 bende muhtar yardımcısi olabilirim firsat buldukça 😁😂😂
03 aug 20 av medlem: edihw
|
Serhat abi o son baklavayı yemiycektin hep o yüzden oluyor bunlar 🙊😂
03 aug 20 av medlem: bselif
|
Sen cezalısın hala yükleme yapmadın sana kilo yüklemesi yapicaz vahide sultan ne cicek.ne böcek 3 gündür cemaat senin postun altinda bayram namazi kilacakdi tatli yiyecekdi o kadar cazip yani😂😂😂✌✌✌
03 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
Valla varya yarin kilom normal ciksin gidip bir porsiyon baklava yicem is yerine yakin açıldi markali bir yer ordan😂😂😂💃💃💃💃
03 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
Vahide evet serhat abi haklı artık post paylaşmıyorsun özledik senin kahvelerini 😢
03 aug 20 av medlem: bselif
|
Hem benim derdim kilo vermek almak degildiki insulin direncimi.kontrol.bidr sigarayi biraktim kilo.almiyim istedim 7 kilo verdim1.5 ayda yahu nasil gaza getiriyosaniz insanlari😂😂😂yakinda baklava dilimlerim.olcak olmazsa gobegime baklava koyar foto cekerim valla😂😂😂
03 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
03 aug 20 av medlem: bselif
|
baklavalara yazık etme serhat abi sen onları bir güzel mideye yolla orda daha mutlu olcaklar ait olduğu yerlere gitsinler 😂
03 aug 20 av medlem: bselif
|
Kahve içerken resim çekiyorum aslında, bazen kendimde paylaşimlardan sıkılıyorum, onun için sürekli paylaşmiyorum 🤗 bu sabah, az once, dün hep kahve içiyorum🤗
03 aug 20 av medlem: edihw
|
Serhat cezama razıyım yükle bakalım kiloları😁😂 dun çektığim kahvemi gece 23.59 da atayım barii 😂😂
03 aug 20 av medlem: edihw
|
Olmaz vahide sultan sitenin ritüellerinden birisin hatta masrafli bir site gidip renk renk ojeler al yeni fincanlar cicekler mevsime göre açarlar zaten😏😏😏
03 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
03 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
Göbekte baklavaa ıyy 😂😂😂 gören baklavadan soğur vallaa, allahtan sevmiyorum, çok canim çekse iki dilim yani🤗
03 aug 20 av medlem: edihw
|
Bi ara onuda yaptımki, fincan fln aldımdı 😁😂😂
03 aug 20 av medlem: edihw
|
03 aug 20 av medlem: bselif
|
03 aug 20 av medlem: 175yaren
|
sen post altına yazmasan kendimizi kötü hissediyoruz :)
03 aug 20 av medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
03 aug 20 av medlem: bselif
|
ben muhtar vahide yardımcı şeyma senle elifde birinci ikinci aza :)) diğer mahallenin muhtarlarıda var tabii:))maytap kaymakam bence
03 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
03 aug 20 av medlem: bselif
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serhatbyr 's vikthistorik
|