Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
555 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 26,51g | Kolh.: 78,17g.
Frukost: Colun Leche Entera, Café. Lunch: Cebollas, Frijoles Cocidos. Middag: Don Juan Pepinillos Dill, PF Jamón Colonial Finissimas. Snacks/Annat: Regimel Jalea, Regimel Jalea, En Linea Manjar, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|