Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
43,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1667 kcal
|
Fett: 89,25g | Prot: 56,29g | Kolh.: 155,81g.
Frukost: Alpro Soya For Professionals, Asia Kokosmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Crane Whey Protein Vanille, Banane, Avocado. Lunch: Milka Peanut Caramel. Middag: Jalapenos, Limette, Rispentomaten, Desira Skyr Natur, Milfina Heumilch Emmentaler, Happy Harvest Gemüsemais, Bonduelle Kidney Bohnen, Taste of America Tortilla Wraps. Snacks/Annat: Rucola , Carloni Pesto Genovese, Garten Krone Weiße Bohnen, Lomee Getrocknete, Marinierte Tomaten . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|