Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 63,65g | Kolh.: 157,07g.
Frukost: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат. Middag: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Annat: Сухари, Шарлиз Пастила, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Сыр Российский, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|