Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 78,13g | Kolh.: 65,90g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Middag: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шницель Куриный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|