Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
663 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 27,05g | Kolh.: 46,38g.
Frukost: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Хлеб Черный. Middag: Премия Мидии Маринованные в Масле, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Баклажаны Гриль, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliannni 's vikthistorik
|