valeria_rain 's dagbok, 03 aug 20

valeria_rain 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020

57 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:

373 kcal

Fett: 10,46g | Prot: 18,16g | Kolh.: 57,06g. Frukost: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. Middag: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. mer...

1477 kcal

Träning: Тренировка рук - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 2,1 kg per vecka

2 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

valeria_rain 's vikthistorik

Se komplett historik

valeria_rain 's dagbok, 03 aug 20

Lämna en kommentar

valeria_rain 's vikthistorik