Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1001 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 43,40g | Kolh.: 126,40g.
Frukost: Сливочное Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Мистраль Перловая Каша на Воде. Middag: Чай, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|