Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 91,95g | Kolh.: 103,46g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Boombar Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Макароны с Яйцом. Lunch: Protein Rex Печенье Арахис, Красные Вишни, RIOBA Сливки 10%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Protein Rex Печенье Арахис, Оливковое Масло, Сыр Адыгейский Любони 5%, Помидоры. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1%, Черника. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|