Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 65,23g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Семенишна Сыр Витязь, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Пятерочка Сахар, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Nesquik Шоколад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|