Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2013
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2013:
|
1110 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 69,02g | Kolh.: 67,94g.
Frukost: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Валио Сыр Ольтермани 17%, Простой Французский Тост. Lunch: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|