Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
859 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 43,85g | Kolh.: 37,38g.
Frukost: Чернышихинские Колбасы Сосиски Чернышихинские, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Городецкий Творог 12%. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|