Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
665 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 44,58g | Kolh.: 33,82g.
Lunch: Milo Milo Sachet , Telur Dadar, Rendang, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|