Haii, aku awalnya ngikutin yutub skwad fitness yg ngilangin double chin sama video emi wong yg 10 min exercise & stretch shoulder, neck, & the collarbone tiap hari. Lumayan hasilnya tp klo lepas dr itu balik lagi, jadinya aku skrg cuma defkal dan rajin olahraga sih biar lemaknya perlahan nyusut