Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1242 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 80,64g | Kolh.: 173,55g.
Frukost: Яблоко, Разрыхлитель Теста, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Карри, Рис Вареный. Middag: Рис Вареный, Курица с гавайской смесью. Snacks/Annat: Лента Сыр Ламбер Полутвёрдый 50%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinapylneva12345 's vikthistorik
|