Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
659 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 39,18g | Kolh.: 92,37g.
Lunch: Morrón, Cebollas, Champiñones, Asiento. Middag: Miel, Lider Cacao Amargo en Polvo, Marco Polo Coco Rallado, Almendras, Soprole Leche Entera, Vivo Avena 4 Semillas +Berries. Snacks/Annat: En Linea Manjar, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|