Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
116,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
2556 kcal
|
Fett: 138,14g | Prot: 64,04g | Kolh.: 263,39g.
Frukost: Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D. Lunch: Taco Bell Quesadilla - Cheese, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish. Middag: Long John Silver's Cole Slaw. Snacks/Annat: ACT II Xtreme Butter Microwave Popcorn, Starbucks Lemon Loaf, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|