Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
381 kcal
|
Fett: 7,83g | Prot: 32,87g | Kolh.: 45,13g.
Frukost: Lala Queso Cottage Light, Melón , Nescafé Clásico, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Espinaca, Lechuga, Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Nescafé Clásico. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdMorales 's vikthistorik
|