Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1161 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 70,12g | Kolh.: 115,34g.
Frukost: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Del Monte Cantaloupe, Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup. Middag: Unsalted Whipped Butter Stick, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fresh'n Easy Garden Salad, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Annat: Hostess Sno Balls, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolyn Ray 's vikthistorik
|