Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1345 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 58,79g | Kolh.: 171,98g.
Frukost: Café con Leche, Frijoles Refritos, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, La Sierra Chilaquiles Verdes. Lunch: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). Snacks/Annat: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Café con Leche. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HoraceBrigthside 's vikthistorik
|