Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2013
|
48 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2013:
|
428 kcal
|
Fett: 4,69g | Prot: 12,96g | Kolh.: 82,83g.
Frukost: Чай. Lunch: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой 0,4%, Campina Йогурт Нежный, Кофе. Middag: Яшкино Пряники Классические, Звездный Сухари К Чаю, Вода из под Крана. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katenohek 's vikthistorik
|