Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1950 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 59,92g | Kolh.: 301,23g.
Frukost: Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich. Lunch: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Lustucru Gnocchi à Poêler, Huile d'Olive, Courgette, Semoule. Middag: Spaghetti Bolognaise. Snacks/Annat: Haribo Happy Life, Carrefour Pop Corn Salé, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4), McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Sauce Curry, McDonald's Cheeseburger. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|