Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 54,08g | Kolh.: 232,40g.
Frukost: Белый Хлеб, Чай, Ижмолоко Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliamam1717 's vikthistorik
|