Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
2079 kcal
|
Fett: 124,57g | Prot: 65,77g | Kolh.: 170,13g.
Frukost: Melitta Café Extra Forte Solúvel em Pó, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Bolo de cenoura. Lunch: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Middag: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Castanhas de Caju. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís.Rodrigues 's vikthistorik
|