Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1094 kcal
|
Fett: 78,28g | Prot: 74,97g | Kolh.: 20,60g.
Lunch: Ranch Salad Dressing , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cucumber (Peeled) , Real Good Pizza Co. Uncured Pepperoni Pizza. Middag: Tone's Beef Bouillon Cubes, Ranch Salad Dressing , Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled) , Cheesey Chicken Fritters. Snacks/Annat: Fat Bomb. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|