Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
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47,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
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1473 kcal
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Fett: 46,14g | Prot: 57,29g | Kolh.: 194,79g.
Frukost: Marie Blachère Pain Nordique, Innocent Jus Orange Sanguine, Tamara Confiture Extra de Fraise. Lunch: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Sucre, Lidl Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler, Tomates, Oeuf sur le Plat. Middag: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Freshona Pois Chiches. Snacks/Annat: Sondey Spéculoos , Chupa Chups Sucette . mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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