Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
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59,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
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962 kcal
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Fett: 41,65g | Prot: 47,53g | Kolh.: 91,62g.
Frukost: Pain au Chocolat, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Bridelight Bridelight 15%, Carrefour Salsifis, Nouilles de Konjac Façon Pad Thaï 28 Juin 2020, Crust'ocean Crevettes Décortiquées. Middag: Nectarines, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Carrefour Salsifis, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites. Snacks/Annat: Wonderful Amandes Natures, Sojasun Yaourt Citron, Crêpes Nature. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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