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Helado keto de chocolate, tiene 237 calorias y solo 4.5 gramos de carbohidratos netos. Receta: 60 ml de crema para batir Lyncot, un chorrito de escencia de vainilla, un sobre de stevia y una barra stick de Carlos V sin azucar.
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
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1141 kcal
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Fett: 68,59g | Prot: 95,62g | Kolh.: 51,10g.
Lunch: Aguacate, Cilantro, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Tomatillos, Cebollas, Susalia Crackers, Lala Queso Panela, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Hervida. Middag: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Great Value Jamón de Pechuga de Pavo, Huevo, Lyncott Crema para Batir, Silk Leche de Coco sin Azúcar , La Huerta Fresas Congeladas, Pan keto. mer...
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El secreto para que quede cremoso es mezclar todos los ingredientes en un recipiente y revolver (no batir) poner en el congelador y volver a mezclar cada media hora aproximadamente, para una cantidad individual como esta unas 2 horas o menos en el congelador serán suficientes. Si aumentan la receta, hasta unas 4 horas, queda super cremoso y rico 😋😁 puedes cambiar el chocolate por otros ingredientes, poniendo todo en la app para ver macros y carbohidratos desde luego 😊
01 aug 20 av medlem: Caro1218
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