Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1135 kcal
|
Fett: 102,82g | Prot: 39,12g | Kolh.: 12,61g.
Före frukost: Вода. Frukost: Астория Соус Цезарь , Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сливочный Сыр, Салат Айсберг. Efter frukost: Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Перекресток Грудинка Соленая Пряная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|