Derek:) 's dagbok, 31 jul 20

Derek:) 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020

71,9 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 7 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 31 juli 2020:

513 kcal

Fett: 28,19g | Prot: 14,39g | Kolh.: 53,68g. Frukost: La Moderna Galletas Marianitas, Milpa Real Totopos para Chilaquiles. Lunch: Carranco Queso Ranchero, Alpura Crema, Calabacitas a la Mexicana. mer...

2236 kcal

Träning: Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 17 minuter, Vila - 14 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Derek:) 's vikthistorik

Se komplett historik

Derek:) 's dagbok, 31 jul 20

Lämna en kommentar

Derek:) 's vikthistorik