|
Ужин🥔🥗🥩
|
1416 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 76,83g | Kolh.: 152,45g.
Frukost: Биомакс Кефирный 1%, Ого Кунжут, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Банан, Листья Салата, Здравник Цикорий Растворимый, Абрикос, Красные Вишни, Черная Смородина, Chikalab Vitawhey . Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосы, Арбуз, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Middag: Здравник Цикорий Растворимый, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Арбуз, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Дыня, Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mer...
|
|
2561 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 20 minuter, Snöskottning - 2 timmar och 40 minuter, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
31 jul 20 av medlem: pupsik00002
|
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 65+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
31 jul 20 av medlem: kykolka899
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|