Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 51,25g | Kolh.: 122,25g.
Frukost: Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Zanahoria, Huevo Revuelto. Lunch: Marzetti Aderezo Ranch Clásico Light, Ensalada de Pollo. Middag: Gamesa Galletas Marias, Bebida de Frutaa Licuado. Snacks/Annat: Kiwi, Tuna. mer...
|
|
441 kcal
|
Träning:
Cykling - 53 minuter, Google Fit - 23 timmar och 7 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YeseniaBadillo 's vikthistorik
|