|
desayuno low carb day
|
1180 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 119,24g | Kolh.: 43,25g.
Frukost: Espinacas, Cebollas, Cúrcuma, Champiñones, Queso Gouda, Swan Pechuga de Pavo Natural, Huevo Revuelto. Lunch: Espinacas, Swan Pechuga de Pavo Natural, Queso Gouda, Pechuga de Pollo a la Plancha, Betabel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Huevo Cocido, Espinacas, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Dolores Atún en Agua. Snacks/Annat: Aladino Crema de Cacahuate, Almendras, Vegetalistos Zanahoria Baby. mer...
|
|
1919 kcal
|
Träning:
Yoga - 35 minuter, Dans (Square Dance) - 35 minuter, Google Fit - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|