|
Ya cumplí mi meta, tuve que ponerme otra para tratar de marcar el abdomen.
|
74,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 30,39g | Kolh.: 183,00g.
Frukost: Extracto de Vainilla, Almendras, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Activia Natural, HEB Frutos Rojos. Lunch: Nature's Factory Bebida Frutal, Ramen. Middag: Café, Pastel de Zanahoria Glaseado. mer...
|
|
2136 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Misael138 's vikthistorik
|