Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 6,76g | Prot: 83,55g | Kolh.: 22,72g.
Frukost: Cooked Egg White. Lunch: Chinese Spanish Mackerel. Middag: Pharmanex Ageloc TR90 Trimshake Vanilla. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|